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Yoga & Wandern

ein Erholungsseminar an wundervollen Kraftorten

 Termin:

 11. -21. April 2018

   Berge und Meer, Sonne und Wind...

Jahrtausende alte Olivenbäume ….hier findest du Kraft, Entspannung, Freude und Inspiration!

Du vertiefst deinen Lebensatem und dein Körpergefühl mit Kundalini-Yoga und Wandern und kannst in deine innere Stille kommen.

Du wirst auch Zeit haben für lange Spaziergänge am Strand und Zeit, dich vom Meer tragen zu lassen.

Wir werden viel gemeinsam unternehmen, dennoch ist es deine eigene Reise. Wir freuen uns immer wieder auf Kreta zu sein…

und besonders freuen wir uns, dich mitzunehmen!

Beata Ananda und Kerstin Amarnath

 

Programm

2x täglich Kundalini Yoga, Yoga Nidra

Meditation

Wanderungen mit Picknick und Baden

    Schluchten, Küstenwanderung

Ausflüge z.B.:

     Matala (Markt, Felskirche, Höhlen)

     Kräuterladen „Botano“ in Kouses 

     Besuch eines traditionellen kretischen Bauernhofes

kretischer Tanzkurs

1x Fußmassage

                                                         Programmänderungen vorbehalten

 

Wichtig: Auf Grund zahlreicher unbefestigter und steiniger Wege, eignet sich dieses Seminar für alle, die trittsicher gehen können. Feste Wanderschuhe sind unentbehrlich!

 

Seminarkosten:

480,- € p.P. 

die Kosten beinhalten:

Teilnahme an allen Programmpunkten

Ausflüge (inkl. Transport) - Picknick-Verpflegung

1x Fußmassage - griechisches Abschieds-Festessen

 

Die Anmeldung ist verbindlich nach Anzahlung von 150,- €

 

Extras

(zubuchbar vor Ort)

diverse ayurvedische Massagen

Fußreflexzonenmassage

 

Wir wohnen im Familienhotel „Alonia“

in Kalamaki an der Südküste von Kreta,

nur 80 Meter vom Strand entfernt.

www.alonia.net  

 

Übernachtungen mit Frühstück pro Person

im Einzelzimmer 300,-€

im Doppelzimmer 200,-€

(zahlbar vor Ort)

 

Anreise

individuelle Anreise nach Heraklion

günstiger Flugpreis bei rechtzeitiger Buchung (z.B. Easyjet oder Aegan)

organisierter Taxi-Shuttle von Heraklion nach Kalamaki oder individuell mit Bus, Mietwagen etc.

 

Vortreffen aller Teilnehmer in Berlin (ca. 1,5 - 2 Monate vor Abreise)

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